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考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編 DVDの詳細情報
【トレーニングの効果】このDVDは、ジャンプ力を向上させるための具体的なトレーニング方法を提供します。【多様なチャプター】基礎トレーニングから始まり、ストレッチ、体幹トレーニング、さらにはジャンプトレーニングまで、幅広い内容が含まれています。【実践的なアプローチ】視覚的に学ぶことができるため、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。- タイトル: 考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編- 内容: ジャンプ力を向上させるためのトレーニング方法を解説したDVD- チャプター: 1. 基礎トレーニング 2. ジャンプ力向上のためのストレッチ 3. プロ選手のトレーニング 4. 体幹トレーニング 5. 5つのスキルトレーニング 6. 12種類のジャンプトレーニング 7. 効率的なトレーニング方法- メディア: DVDご覧いただきありがとうございます。津田健次郎 写真集「ささやき」 直筆サイン入り。プロ選手のトレーニングを参考にした内容で、実践的なスキルを身につけることができます。日本伝統絞りの技 榊原あさ子 紫紅社。30日でマスターするピアノ教本 第1弾〜第3弾 海野先生が教えるピアノ講座。各チャプターは明確に分かれており、段階的にスキルを向上させることが可能です。NISSAN スカイライン 整備要領書 1989年 GT-R GT-Sなど。萬象録 高橋箒庵日記 全９巻セット。自宅で簡単に実践できる内容が多く、忙しい方にも最適です。【美品】ポケモンカードゲーム アートコレクション。グラウト／パリスカ 新 西洋音楽史 上中下 全3冊揃い。
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